•頂天立地 心凝神聚 •頂天立地 得氣守沖 •「開心」解情困 •「開天闢地」任督暢流 •「視而不見」以斷妄念 •提牛過橋 舉重若輕 •「日輪上升」心氣開通 •「轉輪化生」直通任督 •「轉輪定位」通經活血 •「輪轉太極」美容調經 •「執而不著」強肝理氣 •明鏡無心 •天地定位 •廢心用形 •通權達變 •平拳收心