•頂天立地 心凝神聚

•頂天立地　得氣守沖

•「開心」解情困

•「開天闢地」任督暢流

•「視而不見」以斷妄念

•提牛過橋　舉重若輕

•「日輪上升」心氣開通

•「轉輪化生」直通任督

•「轉輪定位」通經活血

•「輪轉太極」美容調經

•「執而不著」強肝理氣

•明鏡無心

•天地定位

•廢心用形

•通權達變

•平拳收心