談練功心得

鍾國強老師 VS. 辜成允先生

時　間／2000.10.14
地　點／台北市氣功文化學會
鍾國強／台北市氣功文化學會理事長
辜成允／台泥公司總經理

鍾：你當初為什麼想練氣功？

辜：一般人想學氣功有幾個原因，第一，因為好奇，第二，身體不太好，想藉由練功改善身體狀況，第三，純粹對氣功有興趣，我是屬於第三種，對氣功有很高的興趣。

　剛開始我對氣功不是很了解，只覺得氣功蠻神秘的。我曾經練過國術，接觸過硬氣功，對硬氣功有一些認識，但練了一段時間之後發現硬氣功好像對身體沒有什麼好處，反而還要吃傷藥。我覺得不太對勁，就改為練內功、太極拳等，只不過一直沒找到好的老師，也就沒有機會學習，直到李嗣涔教授介紹我來老師您這裡，才有機會跟您學習。

鍾：一二十年前，氣功在台灣並不是很流行時，當時大家對氣功的看法蠻兩極的，一些人認為氣功是假的，沒這回事，另外一些人不但相信氣功，甚至將它神化了，希望有朝一日自己能練到像電影或武俠小說中的人物一樣，具有神奇的功夫。那是因為早年傳進台灣的一些氣功功法，很多都與仙道有關，仙道是運用意念觀想找尋一種感覺或力量，很容易讓修練者誤以為自己的功夫高強，而與電影或小說中的情結混為一談。

辜：我周圍有不少對這類功法著迷的人，他們學這種意念觀想或自發動功，很快就能進入狀況，有氣的感覺，但他們並不清楚氣的感覺和氣本身是兩回事。基本功應該是感覺愈少愈好，從身體的鍛練開始，而不是以意念觀想來製造一些感覺。

　練功狀況因人而異，當時跟我一起與老師練功的同事，有些跟我一樣到現在還在練，有的早就半途而廢了。我有個同事，他對氣功並沒有特別的了解或喜好，只當練功是一種有益健康的方法，他練功練得很勤，也因此身體狀況改善不少。還有的同事，原來手腳冰冷，練了三個月之後，手腳就不再那麼冰冷了，問他是不是練功有效，他也不太確定。大多數人練了功之後，感冒都減少了，但也有人練了幾個月下來發現與先前沒有什麼太大的不同，就不練了。也有同事覺得他的練功狀況有周期性，時好時壞。我倒是覺得，就像唸書一樣，有一段時期唸得好，但也會遇到某個觀念無法突破時候，只要這個關卡突破，就可進到下一個層次。另外還有同事覺得原本沒有問題的，練了半天反而生病了，所以就無法繼續堅持。

鍾：這種情形與氣功的特性有關。練功初期會產生一種氣場效應，身體狀況會隨著氣場運作、節氣變化而受影響，不同體質的人會出現不同的異象。不是從基本功開始練的人出現的異象會比較多，若是從基本功開始練，即使出現異象，會比較快過去，狀況也不會太厲害；如同佛理所提的成、住、敗、空四境界，及中醫藥理中洩而虛其實，補而實其虛的周期作用，所以有長空萬里，也有病徵再現的情況，都不必在意。明白這個道理，只要從基本功法一步一步按部就班練下去，即使遇到一些關卡，也很容易渡過。

　你接觸過幾種功法？

辜：我學過硬氣功，還有學過算是台灣第一批速成氣功的天斬氣功，其餘的是從書本上看來的。

鍾：道家、密宗等觀想意念法門你有沒有接觸過？

辜：書上看過，也跟著練了一點，像是小周天、大周天等，但練了之後發覺，在觀想過程中不但心情沒有放鬆下來，反而變得更急躁，而且頭還會痛。也曾在觀想過程中會看到一些異像，這些異像也不曉得是真是假，只是覺得自己愈來愈迷失，變得很容易受驚嚇，就像一個人被丟到大海裡一樣，總之，感覺不是很好。這應該不是練功的正途，也沒有人幫我解釋為什麼會這樣，所以就停止練習。

鍾：你練紫云禪功有很長的一段時間了，有什麼體會？

辜：我跟老師練紫云禪功有七八年了。紫云禪功與其他功法很不一樣，紫云禪功從基本功法練起，強調自力的培養、承擔力的培養，以及干擾能場的排除，這些是其他功法所不及的。硬氣功以武術為出發點，就表演來說的確是很好看，但對身體不一定是有幫助。意念導引法門多半與神佛、宗教有關，此類法門利用宗教的神秘性，讓修練者在無形中將自己寄託於某個神像或神佛之下，藉以得到心靈上的慰藉，達到暫時的平衡。但我認為這種放棄自己的方法，與中國的天、地、人三者大同的觀念有所違背。紫云禪功就不同，紫云禪功使修練者對自己作為人的定位更加穩定，在混亂中也能保持定的狀態，而不是變得更浮動。

鍾：有些人認為練功如果沒有牽涉到禪宗的心靈運作，或道家的還虛入道，或神通界等特異的能量運作，就不叫練功，你覺得呢？

辜：我想這是大家被一些似是而非的觀念所誤導。佛家講，著了相就成不了佛，若以為有神通才能見佛的話，那是入魔。而道家的還虛入道也是先要鍛練好身體，才能進一步進入觀感的境界。以我個人來說，要有一些觀感，感覺一些異像是很容易的，不需要經過太多鍛練，就很容易進入狀況，但這種觀感與練功過程所經過的實體感覺還是有很大的不同。在還沒練紫云禪功前，我對於這類的觀感，究竟是真，是假，根本沒有辦法分別。我想這樣的感覺對身體並沒有什麼好處，也會有走火入魔的可能。

　練功基本上是為了做人，而不是為了做神或做佛，人要做得好，身體健康最重要，所以如果一個功法沒有辦法先將人的身體照顧好，那樣的功法就不值得推廣。

鍾：練功過程中有多元空間產生時，你有什麼感覺？練功對你的心靈方面有沒有什麼幫助？

辜：練初級功法三到五個月後我就有多元空間的感覺，也許是因別人的提示或感覺而受到影響，對那些幻象是真是假我很難區別，但在老師的指導下，知道愈不去感覺它，就愈不受干擾，也就不去理它。練功前三年，這樣的感覺持續發生，到後來頻率慢慢減少，而感覺也與以前不同。前面階段，我的感覺觸角很廣，好的壞的都感覺，只覺得有能量干擾，但無法控制，後面階段就比較能感覺出這些能量的不同層面，知道是干擾人的上元、中元或下元。這些干擾能量到處都有，我現在可以選擇去感覺，也可以完全脫離，除非想知道環境如何才會去感覺，而這時即使有感覺也不太會受影響，也就是自力開始產生，自己有一定的能量，可以靜得下來，保持某種穩定狀態。

　至於心靈方面，我不覺得有多大提昇，也許這個層次需要更多的時間來體悟，倒是在身心上的確有一些影響。現在很少感冒，也不會像以前一樣經常頭暈目眩的，吃藥減少了，心情不再那麼噪鬱。在工作上，很多事情以前沒想到的、沒注意到的，或是有很多機會沒看到的，現在比較能夠看得清楚，接觸面變廣了，給人的感覺也愈來愈穩。現在同時可以處理很多事情，也不太會受情緒或天氣的影響，人緣變得比較好，做事也做得比從前好一些。

鍾：這就很好了，心靈的提昇往往是潛移默化的，當身心平順、心情穩定，心靈自然會提昇。練功最重要是提昇心靈的層次，神通力如果不能讓我們的心靈有所啟發，或有更大的提昇能力，就沒有多大用途。

　前些日子報載李嗣岑教授的手指識字實驗，提到幾位有特殊能力的小孩對於一些咒語或像「佛」這類的字做辨識時，有的可以「看」到像人一樣的光影掠過。當然這不能證明確實有佛這個「東西」存在，但至少可以說明一點，它確實存在一些特殊的能量。

　長期以來很多人將佛、菩薩當成一個真實的「東西」存在，而這個「東西」有靈有肉長得像人一樣，還可以拯救世人。這種說法是民俗宗教裡為了讓世人做更多的功德，有更多的福報，而講的一種屬於形而下的說法。事實上，不論是仙或佛都是一種能量，它以特殊的頻率或訊號存在，並不是真實的東西，更非長得人模人樣。人之所以感覺得那個像，是因為該訊號與人的腦波接引，而引發出的一種幻像。

　根據李教授的一些研究數據，確實有一些靈界的能量場存在，只不過有不少人還是反對這樣的看法。以我和同學們做過的一些氣場調整經驗來看，我們的確看到一些能量的變化，有不同的線性活動、顏色變化，以及不同層次的組合。這些組合對某些人來說就是神奇的仙和佛的力量，若是從明心見性或禪的角度來看，它所表現的就是佛的世界、仙的世界。

　對練氣的人來說，我們對神佛世界（密宗講神通界）早就有所接觸，有所感應，只是一般人不了解，也無法控制，只覺渾身不對勁，事實上是因為功夫不夠，所體會的境界當然有限。如能進到多次元世界，看到各種力場、顏色、線條等所代表不同的陽和陰的力量，了解能量如何運作，同時又能保持穩定，不受干擾，再回到人間世，就會發現很多事情有更多的可能性，對生命境界的體會也會更深一些。若是修一些浮動性功法，穩定性不足，進入神通界不但不能證道，反而被它所迷惑。

辜：在練功過程中如果能接觸一些相關的書籍，也是蠻好的。但現在市面上的書，尤其與氣功相關的，千奇百怪，觀念上誤導的也很多。當然有些書是有經驗的人或得道高僧所寫的，但閱讀畢竟是理性層次，與身體實證還是有很大的距離，看起來覺得很有道理，做起來可就不一樣。因此，我認為只要回到易經的精神，有陰必有陽，有日就有夜，有這樣的觀念，練功過程就算進入比較神奇的情境，知道就好，不要附加太多歷史、文化、宗教等觀念的影響，比較容易保持平衡，人的看法、心境也會擴大些。無論如何，練功必須按部就班，遇到玄妙的事，也不要忘了我們是人。談玄修秘的人是為了成仙，這離人好像遠了些，既然不是人，又何必談仙。

鍾：的確，一些人練功本末倒置，將自己丟進能量界，半人不人，就像胡金銓所導的「畫皮之陰陽法王」，真不知道練功究竟為何！最近有一部李安的電影「臥虎藏龍」，它將修道過程、成道過程中，人心基本上的一些難過的關卡如實的呈現出來，相當精彩。另外還有一部是早期徐克拍的「新蜀山劍俠」，裡面提到修法如不能秉持人的立場，很容易就過了頭，即使修成仙也會變成魔。

辜：在練氣過程中如何不迷失自己，這是蠻重要的。當然，要變成「仙」那是另外一回事。

鍾：練功過程中，無心是最重要的，禪宗可以說是儒釋道三家裡最好的修行法門，它讓仙法、佛法、陰法、陽法都可以最平衡的面中和，保持穩定的狀態。

辜：宇宙間存在各種能量，如何保持平衡？易經講保和、太和，也就是讓每個能量、每個人，好人也好，壞人也罷，都給一個空間，就能天下太平；壞人不見得就想當壞人，有時是因為好人逼他做壞人，只要好人不逼壞人太甚，壞人就不會那麼壞，也會有變好的機會。

鍾：這是互相尊重的道理，易經講陰陽的平衡，平衡就是尊重，互相尊重才能保持大家的平衡，天下也就太平了。天下不太平是因為「好人」要清理門戶，希望天下乾淨，那就問題重重了。
　練功首重無為、無心、無德、無我，為的是能夠破我執和分別心，生命內在神光自會呈現，能見五蘊皆空，諸法空相，不生、不滅，不垢、不淨，不增、不減，便得天人合一和對境無心的大圓滿境界，功夫層次才會與時俱進，層層上升，達到己渡渡人的最高心靈境界。