功夫鍛鍊心得

學員：陳小姐

　練功夫至今已過三年，三年裡，有挫折，有喜悅，有期待，也有不少執著的呈現。但每一次對打練習，不管打得好不好，自覺自己一點一滴成長。

　未練功之前，練氣功總在一種獨自的狀態裡，形體在動，心念動得更厲害。老師在生命哲學課裡講述的道理，聽得津津有味，如獲至寶，在生活上卻一項也實踐不出來，成了名符其實的「光聽不練」。

　某個機緣下，除了練氣功，我開始加入功夫練習的行列。天生行動力不足的我，知道這門課對我大有助益，雖然常在練完後「不良於行」，卻也挺享受其中的樂趣，也盡量要求自己每堂課都參與。功夫的練習與練氣是大不相同的，功夫演練和同學之間有最大、最直接的互動，表面上是肢體的運轉，實際上是彼此人格、心性上的切磋。功夫對打有如生活實境的縮影，真實顯現我們本身的執著和罫礙，在場上，你比較容易看到別人的心魔，卻不容易看穿自己也是五蘊五毒齊飛的。練習過程中，每一個對手都是可敬的，無論功夫高低，心性如何，他們的肢體展現和態度都是我的一面明鏡，以及向上提升的助力。

　老師常以李小龍的一句名言提醒我們：「敵人不在前面，而在背後。」在功夫對打或面臨生活上的問題時，我也常常以這句話勉勵自己。雖然做得不見得有多好，但至少以如此心態處事，對打時動作更自由，很多事好像也沒有那麼難以面對。

　在此，我要感謝老師不厭其煩的教導和鼓勵，以及同學們之間的分享和激勵。少一份共修的助緣，我便無法在求道的路上走得明白踏實。未來的關卡難以預測，而我相信，持續的鍛鍊，將氣功與功夫融合，內外合一，自然在生活上走出寬廣的道路。(2007.12.14)