鍾：靠食補對身體肙有一些幫助、有限度的生命能量的供 應，對健康的人較易吸收、弱的人較無效益，健康食品就 更差了，因為體弱的人身體機能已漸變差了，吃了以後會 產生反作用，長久食用身體會更差，所以健康食品或食補 偶爾吃吃還無妨，但不能長久吃。

　吃健康食品初期會覺得身體不錯，但吃了兩、三年後各 種怪病都會產生出來，以為吃得不夠又吃得更多，問題更 為嚴重，吃西藥也無任何幫勵，身體會越來越虛弱，因為 自己本身的生命能量已經不夠，還過度燃燒自己的機能。 一般人總以為有神奇功法、神丹妙藥、這些都只會過度燃 燒生命能量，提早消耗先天之氣，所以應一步步打好基礎 ，而非想一步登天。

　正如秦始皇花了一生時間，集天下方士，仍然求不到不 死藥，有的只是一時間快速精神亢進的興奮劑，吃多了就 跟毒藥一讓，產生新陳代謝過度或精神異常，甚至七孔流 血而死的現象。今人智慧不如古人高，科技的能力是非常 有限和育因的。因此更需要正視所謂健康食品的問題。