鍾：長期感冒的人表示身體抵抗力不夠，才會產生反覆性 的感冒，如果長期服用藥物，藥物對身體一定會有一副作 用。因為藥物的功能在於切斷我們身體的不舒服感，無論 如何用葯，久了，對身體一定會產生不良的作用。藥物的 副作用包括使身體產生對葯物的抗藥性增加，因此下次發 病時須增加藥劑量。因抗葯性的問題，劑量會愈用愈重， 身體的防衛免疫力也就大量減弱。用藥的另一目的是增強 恢復健康的心理作用，因為心理增強作用了，即可利用自 己的免疫系統來克服疾病。事實上我們都知道感冒並沒有 特效藥物可以根治，西醫所開列的藥物以抗生素為主，抗 生素只具殺菌和止痛等作用，與濾過性病毒其實是沒有直 接的關連性的，因此一般感冒是靠自己的力量好起來，藥 物只是把病痛的感覺減輕而已。

　根除感冒的方法，最好，透過氣功的鍛練來治癒感冒， 萬不得已才使用藥物控制，這才是良好的養生態度。經常 感冒的人，表示身體虛弱，才會反覆感冒，感冒久了，各 種疾病就尾隨而來，因為身體的內臟機能變差了，這又牽 涉到我們的工作環境、生活態度、生活習慣以及體質上的 五行特性有關連，如與感冒病源再湊和一起，就會產生病 變，我們如果沒有警覺到根本的方法，只習慣用藥物控制 ，用藥到某種臨界，抗生素便治不了病，而產生藥石無靈 的惡劣情況。所以很多人服藥久了，就須增加劑量或換藥 方，否則就無效了。

　感冒不能完全倚靠藥物根除，要靠我們自己，而練氣則 是最好的調養方法。練氣為何有效呢﹖一是可把身體阻塞 的部份透過運作的過程使之散去、順暢。其二是可增加潛 能的累積，身體的免疫系統即潛能的一部份，如果潛能增 強自然就有更大的抗病本錢，身體愈來愈好就不容易感冒 ，自然對自己的生命、工作、前途、生活會有信心。