鍾：許多練功的人，當開始對「氣」有所體會時，便會很 好奇地、很興奮地去「探氣」、「察氣」，常常會刻意地 去「感覺」氣的存在，所以會去各道場體會氣感或是摸石 頭、大樹、水晶等等。

　其實練氣功很重要的一點就是不要去追求感覺，不要去 探求神奇的力量、氣的能量。因為人就如雷達般，當我們 要去偵察「氣」時，人體便會釋放出能量，如此才能與外 氣共鳴、引起感覺，但氣的外放就是在消耗人體的能量， 消耗過度、能量便枯竭，人體就會產生各種病變了。同時 ，大部分的人即使能感受到的只是氣的「強弱」，而無法 判斷氣的「好壞」，而又由於本身的能量也不夠、不穩定 ，於是在感覺氣的過程中反而易被邪氣干擾。像許多的道 場的氣感很強、很精彩，但那不見得是好的，人體一旦受 雜氣干擾，精神就不易穩定，人就容易身心分離而易導致 許多的問題。

　現在有許多流行的功法如自發動功、香功、外丹功等放 鬆性的功法、意念導引的功法等的氣感都很強，練了一陣 就很容易讓人有氣感覺，讓人感受到氣的存在。雖然這些 放鬆性的功法可以讓人感覺舒服，可讓人有喜悅的感覺， 但這些都是早期的感覺，這類的功法練到最後，人體的能 量便會因為外放過多而終至枯竭。

　所以練氣功的人，一定要先抱持一正確的觀念及態度， 不要求快、不要刻意去追求氣感，應該要從基礎的養生功 法開始勤加練習，久而久之必有成就。