俗話說：「歹年冬，多病人。」亦即「時運不濟，病人 特別多」。就近幾年來講，「氣功病」可說是代表；而且 不管中西醫師，能「治」的鳳毛麟角，值得我們重視。

　不久前，國內一位相當知名的女醫師來電，希望筆者幫 她推介一位能治氣功病的高手，因為她雖身為醫師，卻罹 病多年，一直以氣功和運動保持體力，使症狀不惡化。近 來忽然感覺脖子附近有硬塊，氣通不過去，有點酸痛，看 了許多醫師同道都無法緩解，希望另關蹊徑，真正解決痼 症。

　她的「症狀」可說是國人「氣功病」的典型，其他現象 還包括：胸部或腹部、頭部等處像結了一塊東西，呼吸不 順，甚至感覺有點悶痛；頭部緊張脹麻、身體不由自立地 搖動、胸背部有不尋常的冷熱感、口中或前後陰好像會漏 氣一樣，令人害怕氣會漏光。一旦出現這些現象，習練者 多半害怕、不知如何是好，甚至以為是「走火入魔」。

　之所以如此，最主要的是習練者急於求成，意念過盛以 致出偏；其次是國內的師資良莠不齊，有的人只到大陸參 訪數天，甚至只有一面之緣，回來後即自稱某某大師的唯 一傳人，公然開班授徒，功法既未了解透徹，碰到問題自 然難以解決。

　台北市立和平醫院中醫部陳旺全醫師表示，氣功本身應 視為一種運動，根據他多年的門診經驗，只要讓患者的身 心放鬆，問題即可自然緩解。中醫及道家各門派的各種治 療氣功病手法看似繁複艱深，實際上都只是借外力使患者 放鬆而已。

　中心診所心臟檢驗科主任褚蓮蓮也說，她曾習練氣功多 年，有一次不小心，感覺胸腹上出現痞塊，好像一團東西 卡在那裡，久久不散，有時呼吸之間還有點痛。後來亦用 「逐步放鬆法」好轉。方法是：早晨起床漱洗完畢，非常 輕鬆閒適地躺在床上，吸一大口氣，慢慢呼出，然後從頭 頂往下，一步一步放鬆，頭頂先放鬆，然後眼睛、鼻子、 嘴巴……一直到腳尖，連續做三次，然後靜靜躺著，心中 默數五下再起身，晚上睡前再做一次，在這段「治療」期 間裡，暫時不再練，甚至不去想氣功的事，大約一個星期 後可以好轉。

　陳旺全醫師舉例說，有些氣功病患者自覺胸背部有寒氣 或熱氣，久久不消，若做「自我放鬆法」仍無法改善，那 麼妨自己練習「哈字訣」和「嗡字訣」。

　消晨時，患者輕鬆地坐或站著，自覺某處有熱氣者，先 深呼吸吸氣至丹田，再慢慢提氣使通過熱氣處，將到患部 時突然張口用丹田力發出「哈」字音向外吐氣，三次後即 可解。自覺有寒氣者依同法施行，但到患部時閉口發出「 嗡」字音，尾音拖長而不必張口，使真氣在體內激盪，直 上頭部，運做幾次後可以改善。若還不能好轉，則由醫師 或氣功師以「平指勁」觸動患者心俞穴和膈俞穴，連續三 次，使患者發出聲音後就可改善。

　陳醫師表示，心病還需心藥醫，對氣功病而言亦然。只 要把氣功當作和緩運動，不要求神通或快速治好疾病，就 不致有這些困擾了。