台北市氣功文化學會製作 問：媽媽是否該放棄工作全力照顧小孩？如何當一個好媽媽？
自我控制
鍾老師：當一個好媽媽的首要條件是，能控制自己的情緒，不忿怒，不暴躁，不不緊張，不憂慮，並做到不過喜，不心疼，不猶豫，能忍耐，能放心，有大愛，懂決定，會安排，有智慧，會圓融。有些母親生完小孩後，由於能量消耗很大，會有一些憂慮、擔心、壓力狀況出現。如果母親在懷孕期間有做良好的健康控制，有練氣功、調整身心和思想觀念等等，生完小孩後就有餘力做良好的調整，有餘力、有足夠能量就能保持平衡。其間變化就像功夫對打，對手的攻擊和變化，應該以手擋、腿化、膝頂、逼進，或左閃右避，以退為進，見招拆招；擋而擊之，化而入之，或不守而攻，進退應對，用之妙，存乎一心！
一心不起
小孩一有狀況，媽媽很容易就情緒起動，也就很難把狀況處理好。媽媽應該像阿諾史瓦辛格電影「魔鬼終結者」一樣，不起情緒的去執行任務。沒有情緒才可以準確有效的處理事情，敗而不餒，鍥而不捨，用盡方法完成任務。多數人都太容易情緒化，人一情緒化，什麼事情都處理不好，尤其母親，太愛小孩，也因此製造出許多問題來。殊不知懂得少愛一點，孩子卻更會自立自強。許多父母因愛護有加，兒女可能不但成不了材，還可能人生失足，牽連父母。給與不給，在於懂得拿捏槓桿原理，輕放常常比握緊要給兒女更多的成長機會，父母捨不得卻往往害了兒女反而得不到生命磨練的機會。
念念悠悠
媽媽若懂得控制自己的情緒，處理小孩的問題就變得簡單多了。當媽媽不能很有效、很平衡的去處理小孩的狀況時，問題就會愈滾愈大。小孩很多時候因身體狀況不佳、發育稍緩、理性訓練不足等等，不是大人要他做什麼，他就能做什麼，媽媽若因此而發火，情緒失控，就很難發現小孩的真正問題在那裡。這時媽媽應該努力讓自己的情緒不發作，稍微拉開距離，給自己一點時間，就會發現更多可以解決問題的方法。
收放自如
母親未必要放棄原有的工作來照顧孩子，事實上，每天24小時全部關注在孩子身上，對孩子不會比較好，因為這樣的媽媽很難保持自身的平衡。放棄原有的工作或理想等，反倒使得照顧小孩的壓力變得更重，使命感更大，結果是，愈重視，投注愈多，失望也愈大。把投注心力減少，改為觀察多一些，投注是進去，觀察是脫離，從遠處去觀察小孩，再挪出一部分的時間提昇自己，就有更多的能力去處理小孩的問題。小孩出點狀況是正常的，就看父母如何面對處理小孩的問題。找尋方法而不動氣，是父母應該學習的，也唯有讓父母和子女從處理教育和人生問題上找到共同成長的空間，進而從學習處理問題上得到學習成長，增進智慧，和開闊胸襟的契機。(2007.05.23)