台北市氣功文化學會製作 問：面對人生的順逆境，究竟該順勢而行，或逆勢而為，有沒有什麼準則？
天地不仁
鍾老師：逆境和順境都是人生必經的過程，就像常和無常一樣，是一種大自然的運作規則。何時逆？何時順？誰都料不準，只有平常心以對。逆境來時，若能體會「天地不仁，以萬物為芻狗」的道理，勇敢面對，就不會太難過。順境來時，若能了解「水之就下，故無往而不利」，虛心以對，就不會得意忘形。
順逆同心
人生處境有順境和逆境，順境未必絕對有利，逆境未必就一定不好，同樣的，面對人生的方法有順勢和逆勢，順和逆各有好處，順勢而行不一定都是對的，逆勢而為也不一定就都不對。有些人處處順著周圍人的期待來做，結果卻很失敗，譬如父母要他結婚，他就結，也不管對象合不合適，婚後發現問題一堆。有些人做事情並不符合社會期望而做，卻做得很成功，好比德國的鐵血宰相俾斯麥、美國文豪馬克吐溫、發明家愛迪生、默劇泰斗卓別林、拿破崙大帝、諾貝爾、萊特兄弟等等都不是當時主流社會所推崇的人物，而都未有顯赫學歷，最好的不過唸到中學而已，可是他們就是能夠掌握時勢，順其流而走，逆其流而運，結果都造就驚天動地的功業！
和而不同
很多人以為，逆就是要去衝撞，要去硬碰硬，事實上逆的意思是用不同的方法，或不同的思考方式，轉個彎去處理問題。所謂順逆，其實是面對自己，接受自己，提昇自己，走出自己，最後活出自己的一種陰陽相和、負陰抱陽、動而不息、和而不同的生生而非害生的模式。
有道則生
何時順勢而行？何時逆勢而為？這牽涉到該人事物是屬於天地人倫的，還是屬於一般日常生活中的事。若是屬天地人倫的事情，就可以套用孔子所說的：「邦有道，則仕；邦無道，則可卷而懷之。」。若是屬於日常生活所面對的人事物，就要看你當時的措施做得對或不對，是害生、滯生或相生？
集義與道
順勢、逆勢如何抉擇，必須有足夠的能力，否則，該順的，你選擇逆，該逆的，你選擇順。就像甲午戰爭，日軍攻平壤實無必勝把握，尤其初攻之時，雙方人員死傷數相同，日軍屢攻不下，還曾同意休戰，唯主帥馬志超先棄兵而逃，未戰先降，枉費英勇戰死的左寶貴，能擊退日軍的馬玉昆和大敗日軍的聶士成，其間順逆全憑一念之差，一鼓作氣則生，多所猶豫不決則死。
浩然正氣
李鴻章在慈禧的壓制下，早已失去當年面對太平軍時的膽識和氣魄，一心想求全與以洋制洋的晚年暮氣心態，雖說慈禧和保守勢力要負起相當責任，李鴻章晚節不保確實要負更多責任。北洋艦隊不是不能打，而是李鴻章要保存實力，瞻前顧後，卻忘了海軍能幫陸軍，陸軍也能保海軍，只能守的海軍是不可能贏的！丁汝昌自請決戰卻不許，最後迫得丁汝昌自殺身亡。致遠艦長鄧世昌，超勇艦黃建勛，均與艦俱亡，表明了當時許多武將是不怕死的。但起戰之時不以最優的先發球員出戰，氣勢一衰便一敗塗地，正如林則徐以兩廣總督能退英法聯軍，劉永福、馮子材於越南大敗法軍一樣，順逆之境往往一念之間。
源頭活水
人生處境，不管順也好，逆也好，重要的是，我們有沒有努力做到力爭上游，像水的源頭一樣，源源不斷，不斷的精進，不斷的下功夫，一步一腳印。活水的源頭一旦發動，它的力量是綿綿不絕的，不斷的產生，細水長流，涓滴穿石，這就是面對狀況的一種生命動員的能力。透過氣功修練，培養源頭活水的能力，順境也好，逆境也好，我們都能掌握狀況，運用各種方法，選擇一種對自己有利又能平持平衡人生的方式來運作。
不前不後
當我們能夠運用各種不同的方法時，無論千頭萬緒或萬水千山，處處都走得通，那裡都可以去。所謂各種不同的方法，不是相對、絕對的方法，而是多向多元的方法。一般人想到的方法，不是前，就是後。怎麼會只有前後呢？方位明明有三百六十度，可以運用的法門有八萬四千多種，多得離譜，怎麼會沒有方法？！
文起八代
百年甲午不只是國恥，卻是人人生命中應予以作人生振衰分水嶺的最好參頭話！如韓愈說：「文起八代之衰」，調整生命情調不妨以永續經營來策劃！有生生而非害生之念才能自救和救人，才能解周遭之倒懸，但是不能錯解生生之意，因為生生指的是順亦正，逆亦正，奇正雙生，何事不可為？
典中無難
不要害怕面對困難，人生有困難是必然的。什麼叫困難？當你覺得不能應付就叫困難，那是因為你找不到方法，你以為它是困難，它就是，若你有方法，不當它是困難，它就不是。如果你能從全方位、全角度、不同層次去看事情，所看到的生命面向就廣大得多了，就不會把自己鎖死，就可以活得很快樂。人之所以不快樂，是因為把自己放在既不順，也不逆的地方，沒有出路，好難過。
咎由自取
李鴻章在甲午戰爭時就是把自己置於不能前也無法退，滿心鬱悶又不能不忍，明明功高震主又不敢推翻清皇朝。在多重矛盾之下，本來有的智慧和氣魄卻是慢慢消逝殆盡！能勝卻敗，其實唯心一念！我們的生命態度如果跟水一樣，無隙入無間，無處不通，就會無往而不利。如果整天想著非如何不可，以為壓力太大無法處理，或者總是嫌人不對己好，卻又從來不曾主動對人好過，不喜歡別人的伶牙俐齒，自己卻常常樂此不疲，以之攻人，那就在人生的互動上寸步難行！(2005.9.21)