台北市氣功文化學會製作 問：《功夫》中周星馳只要相信自己是萬中無一，便練成如來神掌，可是真實練功卻苦得很，究竟真功夫是怎麼練出來的？
鍾老師：真功夫是怎麼來的？真功夫必須像電影《功夫》裡的阿星，歷經萬水千山，走過天涯路，見過多少生死，才能得來。《功夫》裡有許多小角色，這些小角色看似是別人，其實都象徵阿星的生命，因為經過極大的挫折遭遇，也有極大的誠懇展現，如苦力、裁縫師和豆漿老板，這三個人分別代表阿星的三種不同生命扎根階段。
法相幻化
苦力象徵頭陀，是個行腳僧，也是沙悟淨的化身，代表力行而不惑，對修練沒有任何要求，只是不斷的練。當黑幫找上門來，他是第一個挺身而出的人，這代表阿星心裡面第一個生命之火點燃了，那是孟子說的「惻隱之心」！雖威武不能屈，真誠之勇便自泉湧！。在一片黑暗中，苦力先把光點燃。這原本是個毀滅之火，但抓在阿星手上卻變成了希望之火。星星之火可以燎原，像是杜甫詩云：「星垂平野闊」，人的心便打開了。
諸法相空
希望之火點燃，裁縫師也跟著起義。裁縫師是豬八戒的化身，也有唐僧的影子，代表人的情色、色慾與無明，在緊要關頭他可以放下情色、色慾，放下對感情的追逐，而對生命有所渴求，那就是昇華。面對五陰十魔，心中義利之辯，辭讓之心油然而生，總合成「富貴不能淫」的道義心，智慧之心自然而成！這也是展現阿星內在對生命的體會，如輔天蓋地，滾滾長江，正是「月湧大江流」之勢正現。
再來是豆漿老板，他是孫悟空的化身。孫悟空原是頑石化身，是最執著的人，永遠被金箍咒給箍住。其實大部分人都跟孫悟空一樣，被一堆執著鎖住，又不能解放自己。豆漿老板因為前面兩個人的引導，終於放下背上的太行山，飄然反身成天地一沙鷗，最後終能以「我不入地獄，誰入地獄」的決心，拿起捨我其誰、拼命的六郎八卦根打破自我心魔的執著。面對生死能捨生取義，所以仁至，為大悲心、大仁者之所謂，有殉身就義之明。
理未易明
《功夫》所屬的年代是一個悲慘、荒謬和無奈的年代，苦力等三人在這樣的環境下願意挺身而出，給人極大的震撼！所以給斧頭幫淋媒油的母女感動的將她們的所有──一碗蛋，給了他們。表面上是一碗蛋，但這一碗蛋代表耶穌所講的一塊錢，窮人家的一塊錢，也就是他們把信仰、修練裡最真實、最忠誠的東西都拿出。由於這些人的帶動，原本不動如山的包租婆其佛祖法相也打開了。觀世音或佛祖基本上是「無緣大慈，同體大悲」，不做小慈小悲的事，對一般人的苦不與理會，認為那是人的造化，咎由自取，與老子所說的「天地不仁，以萬物為芻狗」是同理的。可是在苦力等三人的大無畏、智仁勇帶動下，佛性便自呈現，這時生命的光芒無限綻放。
打敗我執
儘管仗義江湖的人紛紛出籠，也展現了浩瀚的人性光輝，阿星還是不斷的閃躲。他不想面對這些東西，因為太震撼了，太光明了。他覺得自己是沒得救的人，他想做小小的好事都做不了，覺得完全沒有尊嚴，所以想做壞事，其實跟魯迅的阿Q一樣，可是他的本質與做壞事根本搭不上，怎麼做都不壞。表面上他想做壞事是一種沉淪，實際上表現的是於他勇於面對黑暗，面對邪惡，生命不斷的生化，不斷的提昇，分別智也跟著出現，在楊過、小龍女和火雲蛇神三人纏鬥中，他終能別善惡，給最惡的人──火雲蛇神一個當頭棒喝。最後他擊敗了火雲蛇神（打敗了自己），惡不見了。生命一打開，便去惡揚善，返陰為陽，顛倒乾坤，己度度人！
增益不能
阿星如果沒有善根，沒有智慧、體會，沒有各種準備、含藏的能力和不斷的提昇自己，就沒辦法突然氣化昇華變成如來神掌的傳人，進到佛的境界。這整個過程，能量少一點都做不到。還有，許多人因渡阿星而上西天或跌入煉獄中，包括沙悟淨、豬八戒、孫悟空、唐三藏、觀音、佛祖、火雲蛇神等等，這表示阿星得把所有執著都滅掉之後才得以重生。
不找藉口
我們每個人都搞不清楚自己的心在那裡，沒辦法找出自己真正的自我，覺得這事我不能做，那事我沒能力做。這和阿星好事做不來，壞事也做不來，不是一樣嗎？人的基本問題都一樣，想要練得真功夫就必須像阿星那樣把所有的惡都除掉，一切皆無。心中不能有打贏別人、爭回來、吐一口氣的想法，否則練了半天的功夫卻沒有辦法把功夫的道理、氣度、能量運用到工作上、生活上，那不是浪費極了嗎？把以前種種全部丟光，把七情六慾、五毒五蘊這些東西轉化、丟掉，工作、生活自然會順利，只是你不相信自己能做到而已。
功夫的道理在於我勝，而非勝人，能我勝者，自然能不爭而天下莫之能爭，不求勝人而無人能勝之，因此，最大之敵人不過是活在娑婆世界的我們罷了！試想，一個「高手」與人對打，被人打到了，就說不過是我讓你，或者說我不想打到你而已，或者說我今天隨便打，又或者說今天沒體力，我來教教你，這樣就對啦……等等，不就是個到處找藉口，死要面子，執著罫礙滿心，不能失敗，只要自尊的阿Q罷了！不讓自己置之死地，不克己復禮，不完全放下，又焉能得那自由自在的一沙鷗！或者鴻飛萬里的大鵬鳥？功夫不如此是練不成的！(2005.2.2)