台北市氣功文化學會製作 問：人有可能長生不老嗎？
鍾老師：道家有長生不老之說，那是道家對生命的一種看法。道家所指的長生不老是超凡入聖的意思，也就是把人變成像超人一樣能夠長生不老，這是道家的最高目標。可是這個目標真的能夠達成嗎？
形銷骨立
傳說中彭祖活到八百歲，但終究還是死了，因此，道家的長生不老不是永遠不死的意思。長生不老是一個理想，彭祖活了八百歲當然是很接近這個理想，但畢竟是傳說中的人物，一般人頂多活到上百歲就算很長壽了。而所謂的長生不老重點也不在於實際壽命的長短，更重要的是，在有限的生命裡如何活得如魚得水，面對生活的種種能否像庖丁解牛一樣迎刃而解，對周圍事物的看法可否像老子、莊子一樣直了成道。也就是把道的執行和追求變成無窮盡的追求，這才是長生不老的真正涵義。
道家講長生不老，佛家講開悟。佛家認為一般人迷的時候是凡夫俗子，醒（開悟）的時候就成佛了。進入佛的境界時就是開悟了，開悟之後人就不會再執著於生命、執著於生存這個殼子，也就可以脫離時空，讓生命有更大的運轉空間。反過來講，佛家透過開悟的方式讓人了解生命的完成不需要執著於身體。
長生不老
開悟和長生不老兩者其實是很接近，一個是直了成佛，一個是直了成道，意思都是指對生命有所體悟就不會執著於身體，而能有更大的生命完成，這也是人類永恆要追求的一個目標。佛家講生死輪迴，看到的是人的陰面，從陰面看生命，所以看到輪迴的存在，修今生是為了來生，所以必須直了成佛，讓自己好好的去修來生。可是禪宗就不講來生，只講今生。
道家則是從陽面看生命，把目前的人生當作永恆的追求，從分分秒秒的品嚐試驗，自剎那間了悟永恆，用彈指引證永遠，於任一時空中掌握一步一腳印，一花一世界，一石一如來，體會世間總總，不過鬱鬱黃花，任運自若。人在長生自在的態度面對自己，又以青春不老的面貌處理周遭對己的互動，不以短視短利來處理，一切自如花開花落，行雨撐傘，涉水赤腳，自然愉悅，讓生命在長生不老的狀態下持續運行。(2003.10.01）