台北市氣功文化學會製作 問：一個人的生命能量有多少？如果能消耗一生，為何要在意一日的消減？
鍾老師：一個人的生命能量如果沒有經過鍛練的話，其實是很有限的。人生下來靠的就是一口氣，那先天的一口氣可以維持我們的成長、學習、成家、立業，但隨著年齡增長，既沒有向上提昇，反而是往下沈淪，五蘊五毒、七情六慾都把我們的能量日益耗損，這口氣會變得愈來愈少，愈來愈弱。成家立業後，家庭擔待愈來愈重，人的表現就愈來愈差，還好，這時的生活模式比較固定，能量消耗減少，勉強還可以撐得住，但用「撐」的總不是辦法！
別以為能量可以耗用一生，就不在意能量的消減。能量不足，表面上沒什麼問題，實際上，禁不起任何的波動。好比有些人，如果不是選擇「就這樣過一生」，恐怕也沒有多少力氣嚐試作任何改變。有媳婦兒長期被婆婆虐待，被先生毆打，她寧可找受虐的理由，也不願有離婚的念頭。這不單是她的觀念問題，更重的是，缺少能量讓她「好好做人」。
陰者愈陰
能量不足的人最怕碰到機緣不佳，但不巧的是，因為磁場頻率的關係，屋漏偏逢連夜雨、壞事成雙是常有的事，愈是能量不足的人運氣愈是不好。這次SARS風爆中，有些人其實是可以免於一死的。雖然有幾位是年邁臥病在床的人，但如果不是得了SARS，可能還可以撐個幾年，得了SARS，又能量耗損過多，走得就特別快。
所謂「閰王要人三更死，不會留人到五更」，很多因緣湊在一塊，結果，就是那樣。譬如一個人的基本陽壽（生命能量）有一斤，可以活到七八十歲，可是另外有一個叫「機緣」的東西會把我們的生命能量大量的耗損掉。這個所謂的機緣就是特殊時空下運作的因素，它會讓你在剎那間，把一斤的生命能量用到只剩二兩。二兩還是可以撐著，慢慢撐，沒有意外的話，也許還可以撐個十年八載。不巧，碰到SARS，SARS比較強效耗用我們的免疫功能，耗用我們的生命元氣，這時如果用藥不對，身體立刻解體，如果用對療法，把那口氣留著，撐了過去，SARS就像感冒一樣，過了就好了。
因緣際會
每個問題的產生都有它的因緣際會，以SARS這個例子來說，第一，因為某種原因你到了某個場所；第二，長年臥病，生命能量所剩無幾，或突然公司裡的工作量增加、家裡有重大變故等使得生命能量耗損過大，或先天體質對於SARS這類病毒特別沒有抵抗力；第三，是不是遇到了貴人，好比碰到一個醫生要你不要用西藥，改用中藥，可能就沒事了。或碰到高人告訴你，不要用藥，改用針灸或練氣，結果就可能渡過難關。同樣的SARS風暴中，有人不幸喪生，有人僥倖逃過一劫，有人嚇得要死，少有人若無其事，這當中牽涉很多機緣，受很多因素影響，也與個人的智慧和眼光有關。
有些機緣是可遇不可求，好比遇到貴人，但有些因素卻是操之在我，如能量的調整。一個問題的發生，只要其中一個影響因素不存在，問題就不會產生。如果我們的生命能量足夠，或我們有能力不讓生命能量在瞬間消耗掉，即使因一個「錯誤」的決定，到了某個地方而感染到SARS，又不幸沒遇上貴人給予好的療法，都不致於就這樣走了。
時時修行
不是因為生命能量減不減弱，就在不在意今天或明天。每天都應該修行，修行的目的是讓自己保持平衡，能夠保持平衡就能讓身心靈維持一種往上提昇的狀態。這是「做人」應該做的，因為對我們有利，不管有形上或無形上都有利。練功是為了提昇生命能量，讓人保持高度的平衡。有了這個平衡，才能進入下一步，思考善惡問題或人生價值等問題，否則，任何的思考判斷都不具意義。
分別心愈重、道德意識愈高、意識型態掛師的人，消耗生命能量愈大。整天想這是好人，那是壞人，別人批評他所討厭的人，就跟著罵，別人讚揚他的擁護者，就樂得好像在誇讚自己一樣。談什麼內容不重要，選邊站才重要，這是什麼思考判斷？不過是強烈的情緒起伏罷了！
無分別心
誰好誰壞有那麼重要嗎？誰有資格、有能力來評斷歷史人物的好壞善惡呢？就拿中國歷史南北朝的馮道和張巡兩個極端的例子來看，睢陽太守張巡把妻妾殺了，供士兵食用，歷史上稱他為正義之士；馮道先後歷事四姓十位皇帝，均能進退得當，讓所有老百姓過得好好的，卻被說為變節之人。所謂歷史的正義究竟在那裡？很顯然歷史判斷是以倫理道德為標準。王朝沒有道理一定要姓什麼，就像金庸所講，康熙如果是好皇帝，管他是滿人或漢人。那一黨不重要，重要的是為政者是否有能力讓國力提昇、讓老百姓過好日子。
生命能量不足，很容易受外界干擾，因為不能平衡，所以會選邊靠，不是選左，就是選右，不是統，就是獨，不是男大當婚女大當嫁型，就是獨身主義的擁護者。事實上，愈極端的選擇，只是滿足心裡短暫的依靠，生命卻一點自由都沒有，因為你得很費勁的為你所選找理由、做辯護，同時遇到非你所選的那一面，好比非你族類，與你理念不同、教派不同、不同政黨，甚至與你修練不同功法的人，你的情緒都會大受影響。
生命能量足，生命能量平衡，就不受周圍的能量所干擾，自然就可以很順利的渡過各種狀況，解決各種問題。雖然生命能量有限，但至少我們可以讓有限的生命能量發揮其最大的效用，減少其過度損耗，這就得靠修練。修練必須堅守一個原則：隨時讓自己保持不增、不減、不生、不滅、不思、不想的狀態；今天多賺了一點、多學了一點、多體會了一點，我不會覺得多，今天少賺了一點、少學了一點、少體會一點，我也不覺得少，不要管得到的東西是多是少，要在意的是身心是否平衡？眼光是否遠大？胸襟是否開闊？氣度是否恢宏？處事是否圓融？(2003.06.25）