問：可以同時練幾種功法嗎？學武術的人可以練氣功嗎？

鍾老師：同時練幾種功法當然有問題。練功應該是從基本的養生功法開始，再練中級功、高級功，一層層練上去，而不是各種功亂練。功法種類很多，必須分別出它是屬於基本功或中級功或高級功才能去練。

　氣功是武術的基本功，學武術的人當然可以練氣功。練武的人如果練氣練得好，他在武術方面的水平就會有更高境界的表現，其技巧與內涵會更深，甚至可以從武術裡體會道的境界。練武的人沒有練氣，只是純粹的練力，很容易受傷，而且成就也不會太高。

台北市氣功文化學會製作