問：練氣為何有關卡？
鍾老師：練氣與身、心、靈三個部分都有關。練氣之所以有關卡，不是因為練了氣之後身體才出現毛病，而是人的身體原本就有一大堆毛病，只是自己不知道罷了。許多人常覺得情緒低落、心情不佳、心理難過等等只是單純的心理問題，殊不知這與個人身體狀況、周圍環境，如天氣變化、節氣變化、環境污染、環境干擾等等都有極大的關連。練了功之後，由於身體產生強大的推動力量，身心靈的感覺會增強，好的、壞的都有，原有的毛病也就會清楚的呈現，再加上練功者對環境影響有初步的認知，隨著環境變化，就會覺得身體有明顯的不舒服，這也就是所謂的關卡，這些感覺會隨著功力的增強而逐漸消失。當然，關卡的強弱及多寡也因個人體質而異。所以有些同學在練習過程出現未曾見過的問題，或者本身問題有變得「更嚴重」時，其實並不需要緊張，那是一種體質改善前「病根再現」的必要過程。
