問：長期以來總覺得生活過的很緊張，壓力很大，工作老是做不完，很疲倦，也很無奈，最近甚至覺得生命沒意義，也知道再這樣下去準會出問題，好幾次都想學氣功，但又擔心工作忙不過來，所以就想加快速度將部分工作處理完再說，可是每當累極的時候，又再度提醒自己該練氣調養身體，如此反反覆覆已有好幾回，想聽聽老師有什麼建議。
鍾老師：「等工作忙完了再練氣功」這是本末倒置、倒果為因的做法，內在能量不充沛，那來的力氣去處理那麼多的事！練氣功可以累積內在能量，當能量充沛時，對外在事務就能更輕鬆、更快速的去處理，更重要的是能清楚知道那些事是該做的，那些事是不重要的可以不去管它，而不是像現在這樣，什麼都重要，什麼都想要，什麼都想做，或覺得有不得不做的事而很「無奈」的去做。
許多人在學校念書時，「拼命」的念，為的是考第一、上大學、念碩士、讀博士，最後希望找個好工作。好不容易念完書，也順利找到理想的工作，以為這下可以高枕無憂了，結果，看到這個比我有錢，那個比我有地位，只好又「拼命」的工作，這回「不想太多」，只是希望在老闆面前表現好一點，看職位能否再更高些，薪水再多增加一些，讓同事覺得我能力很強，有機會再繼續深造，好讓同學刮目相看……，結果，當然是累壞了，累到覺得生命一點意義都沒有，這是因為我們的教育出了問題。
現代教育缺少古時候所謂的「成人教育」，學生畢了業之後還不了解自己，不知道生命的意義，更不清楚如何生活。現代教育僅是傳授一些技術性、知識性的專業東西，並且採用西方的理性思考方式教導學生，這樣的學習是線性的，所學的是片面的知識而不是完整圓融的智慧。所以現代人遇到問題時，往往先劃定一個範圍，在有限的範圍內用理性思考、邏輯推演、歸納分析去解決問題，不但看不到問題的真相，還自以為可以掌握，以為自己比別人多讀了一些書就比別人高，只要多花點時間，多費點工夫，問題就可迎刃而解，結果一個接著一個的問題相繼而生，永遠也解不完。
當你感覺到生命無意義，其實是因為你將生命的本能用光了，使得本來不足的智慧無法應付周遭事務，疲憊的身體也無法擁有足夠的能量克服外在的種種問題，在這樣的情況下，必須先讓生命內在產生累積性的力量，這個力量原本是存在於我們身體內部運作著，只是我們不斷的把它消耗掉了。光明不是靠別人來照亮的，而是要從自己內在點燃的，別人給的光只是暫時的、一束的、局部的和片面的，不像「照見五蘊皆空」的光是從身體內在反應出來的，是永久的、持續的、全面的和圓融的。當我們全身充滿著這樣的光能時，就會覺得生命充滿意義，這時才有可能做出一些有意義的事，否則，只是瞎忙，忙到將身體搞壞了，你都還不知道問題出在那兒。
