台北市氣功文化學會製作問：傳統教育要我們小心謹慎，但心緊了，是否也會影響做事或學習的成效？
心靈失落
鍾老師：傳統的教育方式教我們做事要小心、謹慎，可是這樣做，心就會變得愈來愈緊。不管工作或練功夫，當心緊了之後，動作反應都會變慢。現在學校裡還是天天都在考試，書有沒有讀通是一回事，就怕心靈不見了。學習是為了讓生命內化、提昇、成長，這過程需要許多時間來蘊釀、消化和轉化，才會破土而出。
潛龍勿用
《易經》乾卦六爻是從潛龍勿用開始，意思是有事先擺一邊，不要輕舉妄動，這麼一來就可以保持最放鬆的狀態。譬如現在有一件麻煩事要處理，大概看看，然後把它擺一邊，先去做別的，如練氣、練功夫，或讀讀老莊，做些完全不相干的事，讓心放鬆下來，慢慢就能放下，之後再回頭看這件事，也就不難了。因為人放鬆之後，體內經絡變通暢，代謝循環更活化，覺受漸次打開，靈明覺性觸化身心連結和統合，心靈便一飛沖天。所以身體裡面的能量場變大，處理事情的能力會增強，而且可以拿捏重點。若腦袋裡塞滿東西，就什麼都看不見。當我們不去管腦中的想法和心機，無罫礙，空間就產生了。
空虛之動
為什麼老子莊子要我們「空」，空到五蘊五毒都沒有，對所有事情都不在乎、不管。一般人對雜事、小事充滿好奇，滿腦子都是這些事，就沒辦法真的看到。就像功夫對打面對對手，能達到最鬆時，身體裡就會產生足夠的能量作觀察，足夠的能量去啟動和反應。當腦子裡塞滿東西，觀察、啟動、反應都會跟著縮小。
門縫之見
傳統教育，不管是學校也好，家庭教育，或社會期望，因為是針對一般人的習性而定下規矩，要大家照那個模式走，可是愈走，人愈差、愈偏、愈壞、愈不好。為什麼會這樣？因為那種狀況把人的生命給壓榨了，我們就沒辦法放大，看到的都是負面的、陰的、小的東西，因為小心，怕出錯、出事，就會往那兒走。同樣的，注意周遭的事情也是看小的部分，總統大選快到了，我們看那些政治人物，攻擊對手這不行那不行，也都是看小的。為什麼看不到大的呢？就是因為教育教我們往小處看，把小當大來看。
專科教育
現代教育是從外國傳過來的，它的基本模式就是著重細、小、微，也就是所謂的專業教育，這種教育也有它的好處，尤以科技工程、法商農工等，可是這好處一般人多半用不到。古人的教育是做人的教育，不是資料性的教育。做人的教育是教我們怎麼做人，如何把人做好，如何把個性改變，把不好的習性改掉。古人透過這種方式不斷的反省、覺省、覺悟，最後慢慢就真的體悟到、覺悟到自己的問題重重，因此他們可以把整個人從氣質、胸襟、人格、風範，甚至個性都能改變。現代人幾乎不可能改變，因為沒有這種力量，沒有這種學習，完全沒有，要改變就不可能。
廓然無聖
今天的教育著重表面，我們把資訊當成精華，再多的資訊其實都是垃圾而不是精華，精華是從內部產生出來的。當我們拼命的去追求學問，就把自己給忘了，大家都忘了達摩對梁武帝種種推廣佛教及佛學的成就給予「廓然無聖」四字的答案。走近現代教育系統裡，只管成績，管學歷，其他能力都很弱，學到的都是知識性的，也就是工具性的。工具性的東西只是暫時有點小用，長遠來說是沒有用的，它不會變成一種永恆的力量，或永恆的方法。為什麼莊子、老子的東西那麼重要，因為那是法諸自內，從身體裡面產生能量，那能量不是外求的。
諸息外緣
現代人讀書，愈讀心愈小，愈讀愈看不見，愈讀格調愈差，愈讀愈沒品。當教育往小處走時，人就變成小人，八卦一族，狗仔一族。讀書或工作愈專注，就會埋在資料堆裡，看不見真正該看的。真正的東西不是從資料上獲取得來，而是從身體內部產生。當我們練氣或練功夫，表面看好像沒什麼成就，實際上氣功和功夫裡面的境界可以讓我們直接入道，直接入禪，讓生命產生一種內在力量。這種力量是沒有任何教育可以給我們的，只有從六經六藝以及老莊孔孟的方法才能產生。但必須諸息外緣，向中馳騁，也就是潛龍勿用，先無用，才能有大用。
術精於勤
現在大家都東看西看，東忙西忙，看了一堆、做了一堆自以為很重要的瑣碎事，結果只是在耗損身體，徒勞無功。可當我們把這些事情丟到一邊，回到氣功、功夫上時，生命裡不假外求的力量就會產生。一般人不懂，拼命往外求，一有時間就看書、聽演講、收集資料來安自己的心，結果愈做愈繁複，愈做心愈亂，愈做愈糊塗，愈做愈抓不住，因為太緊了、太小心了，不知從何著手。可當我們把這些東西都擺在一邊，不理它，表面好像什麼都沒做，結果反而收穫最多。
道還無為
道家講無為，因為無為而無所不為。有練氣和功夫的人，因身體內部有足夠的能量可以運轉，就有機會走進這個境界，從裡面自動調整，從裡面生長、擴大。當我們把視角、觀注點放在周遭的雜事上，包括工作等，反而會一事無成。工作要有成就，就不能把工作當工作，那會鎖死，看到的東西有限，體會有限，變化出來的有限，把它裝點出來的也有限。
藝在活生
學氣功、功夫，就是老莊孔孟所講為己之學，最重要的是救生、活生和化生，救自己的生命，活我們的生命，和轉化生命水平。生命沒有源頭活水就不可能有更高的體會，更大的體悟，生命變得小到像芝麻一樣，買到iPhone、iPad，我們卻以為擁有一切，結果生命沒有去向，也搞不清楚自己在做什麼，所做所為只是讓自己變得更鈍化。抱著殘缺以為理想，提著罫礙當是寶物，擁抱執著錯當彼岸，其實都是無明的程控人！
傳燈說法
現代教育方式會讓人愈走愈歪、愈偏，真正的事情看不到。做不到放下、放鬆，做不到讓自己空無，吸取能力也不會好。沒辦法進到靜空的狀態，融匯的能力就不會產生，不能直指人心直接抓住素材。一篇文章要有作用，就必須能感召人，裡面會有點火、點光、點亮的東西產生出來。可當我們是小心翼翼很謹慎時，文章就不會有感召力，不會發光、發熱，只是一些資料的堆砌，那就是垃圾。
氣魄風範
要脫離斤斤計較、小心謹慎的金鎖，最好的法子就是練氣。因為氣暢心自靜，氣足神當定，練功夫是最好增加承擔力和進步動力的法子。表面看功夫是拳腳之用，實際是進退應對之道，從中學會剎那直指人心，和單提直上的禪境；可以打而不打的氣度；無畏直前面對的魄力；扛天翻江的能耐；以及悠悠盪盪無涯的風範。這樣便有頂天立地，扭轉乾坤，和安身立命的大塊文心和鐵膽。(2011.11.16)